Obecný

7 špatné známé právo v těhotenství

7 špatné známé právo v těhotenství

Těhotenství je jedním z nejčastějších problémů v městských legendách. Když mnoho nastávajících matek otěhotní, omezí jejich životy. Některá z těchto omezení nemají vědecký základ. Falešné informace šířené od ucha k uchu v mnoha zdravotních problémech někdy ztěžují život. Vedoucí oddělení americké nemocnice pro zdraví žen Dr. Bülent Urman, Vysvětluje správné známé chyby o těhotenství.

Těhotné ženy nemohou barvit vlasy

Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že barvení vlasů je při očekávání dítěte škodlivé.

Těhotné ženy by neměly procházet bezpečnostními dveřmi

Bezpečnostní brány jsou vybaveny detektory kovů. Neexistuje žádný rentgen. Z tohoto důvodu není problém procházet bezpečnostními dveřmi.

Cestování v těhotenství je nepohodlné

Pro těhotné ženy je bezpečné řídit auto za poslední čtyři týdny. Bezpečnostní pásy musí být připevněny.
Těhotné ženy, které cestují letecky, potřebují lékařskou zprávu, že po 26 týdnech to není nežádoucí. V případech, kdy je letecká doprava kratší než tři hodiny a neexistují žádné rizikové faktory spojené s těhotenstvím, postačuje pohyb, hojný příjem tekutin a cvičení telat. Delší cesty vyžadují doplnění křečových punčoch.

Mělo by být známo, že nevolnost a zvracení se mohou zvýšit u těhotných žen, které budou cestovat po moři, zejména během prvních tří měsíců. Kromě toho není cestování po moři nepříjemné.

Sexuální styk během těhotenství je nepohodlný a orgasmus zahajuje předčasný porod

Sexuální styk během těhotenství není nepohodlný, pokud nehrozí krvácení nebo předčasná porod. Dříve byl pohlavní styk v posledním měsíci nepohodlný, ale údaje získané z nedávných studií naznačují, že pohlavní styk může být až do narození a že časové období může být kratší u těhotných žen, které mají pohlavní styk během posledního měsíce těhotenství. Víra, že orgasmus během těhotenství začne předčasný porod, je zcela nesprávná.

Těhotné by mělo jíst pro sebe i pro své dítě

Pravidla výživy během těhotenství jsou jako zdravé stravování u těhotných žen. Tři hlavní stavební kameny nezbytné pro vývoj dítěte by se měly brát vyváženým způsobem. Jedná se o bílkoviny, vápník a vitamín-minerální skupiny. Těhotenství u vegetariánů je obvykle normální. Červené maso se nemusí jíst. Červené maso může nahradit kuře a ryby. Ryby lze jíst dvakrát týdně. Velké ryby, které žijí v moři po dlouhou dobu a hromadí některé těžké kovy v jejich masu, by se neměly jíst často. Jako zdroj vápníku by se mléko a mléčné výrobky měly brát v dostatečném množství, aby vyhovovaly vývoji kostí dítěte. Toto množství se zvyšuje při více těhotenstvích. Během těhotenství lze vypít 1-2 šálky otevřeného čaje, 1 šálek kávy a 1 šálek coly. Dojení malého množství alkoholu, pokud existuje sociální prostředí, není na újmu dítěte. Jíst vařené lahůdky není na škodu. Je užitečné vyhnout se syrovému a nedotavenému masu. Sushi lze jíst.

Používání mobilních telefonů, počítačů a mikrovlnných troueb je škodlivé

Během těhotenství není vhodné mluvit s mobilním telefonem, používat počítač nebo mikrovlnnou troubu. Ve studii zveřejněné v loňském roce studie, která ukazuje, že poruchy chování jsou častěji pozorovány u dětí těhotných žen, které používají nadměrné množství mobilních telefonů. Na základě této studie by bylo dobrým přístupem nepoužívat v průběhu těhotenství mobilní telefony nebo sluchátka.

Může těhotná sportovat?

Neexistuje žádný důkaz, že sport má nepříznivý vliv na průběh těhotenství. Pokud nehrozí žádné riziko těhotenství (krvácení, předčasný porod, vícenásobné těhotenství, vysoký krevní tlak, srdeční choroby atd.), Můžete pokračovat ve sportu. Pozemní pohyby, lehký trénink, sporty jako plavání, tenis, běžecký pás, kolo, veslování.