Výživa

Doporučení pro děti k jídlu

Doporučení pro děti k jídlu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Potravinový problém dětí, na který si mnozí rodiče stěžují, se postupně stává zbraní, kterou dítě proti svým rodičům používá. S vědomím, že jeho rodina je citlivá na stravování, se dítě může naučit, jak splnit všechna svá přání s příslibem jídla. Památník nemocnice Ataşehir Pediatrics Uz. Dr. Gökçe Günbey Elemen, Poskytl informace o povinnostech rodičů dát dětem zvyk jíst.

Nebuď tvrdohlavý se svým dítětem

Tvrdohlavost vašeho dítěte ohledně jídla může způsobit zhoršení problému. Protože vaše dítě, které vidí vaši extrémní citlivost k jídlu, se učí, že dokáže časem jíst všechny své touhy. Tato situace způsobuje vážné komunikační problémy mezi rodinou a dítětem.

Vaše úroveň vzdělání ovlivňuje výživu vašeho dítěte

Podobné chování je pozorováno u dětí matek, které nemají chuť k jídlu a které se rozhodnou jíst. I když uniformita ve výživě negativně ovlivňuje výživu dítěte, úroveň vzdělání matky a skutečnost, že pracuje, mají pozitivní vliv na výživu dítěte.

Pamatujte na slovo „Strom se ohýbá, když je věk“.

Lidé, kteří si v dětství nemohou rozvinout zdravé stravovací chování, mohou mít v pozdějších letech různé nutriční problémy. Výživa je přirozenou potřebou každé živé bytosti. Realizace této potřeby v příjemném a šťastném prostředí od dětství hraje roli ve vývoji výživového chování, které ovlivní celý život dítěte. Rodiče, způsob stravování u stolu pečovatelem, konverzace a chování během jídla hrají důležitou roli při pomoci dětem získat správný zvyk stravování.

Věnujte jim pozornost a dejte svému dítěti správný zvyk krmení!

• Podávejte porce jídla ne podle vaší vlastní velikosti; připravte se podle vlastních potřeb a věku vašeho dítěte. Nenuťte své dítě jíst více, než je nutné.
• Dejte svému dítěti dostatek času k jídlu; tato doba by však neměla přesáhnout půl hodiny.
• Děti mohou být občas příliš závislé na jídle, zatímco jiné odmítají. Měli byste vědět, že se jedná o dočasný proces a po chvíli byste měli vyzkoušet jídlo, které jste nikdy nejedli jinak.
• Připravujte jídlo způsobem, který je pro děti lehký. Malé nakrájené mrkve, okurky, malé masové kuličky, pečivo, inspirované kreslenými hrdiny, sušenky, koláče, například děti, si mohou udělat zábavné jídlo.
• Stravování ve skupinách se svými vrstevníky, zejména povzbuzování dětí, které se rozhodnou vyzkoušet různé chutě
• Děti napodobují to, co vidí, ne to, co se říká. Proto by lidé odpovědní za péči o dítě, jako jsou rodiče a pečovatelé, měli věnovat pozornost svému vlastnímu stravovacímu chování.
• Děti mohou odmítnout jíst určité skupiny potravin. Například dítěti nesmí být nabízeno mléko jiným způsobem. (Jogurt, mléčný dezert, sýr, ovocné mléko atd.). Pro dítě, které nejí zeleninu, může být zelenina podávána v karbanátku, pečivu nebo těstovinách, což pro něj znamená větší zábavu.
• Dítě, které nechce jíst maso, může být podporováno tím, že mu dá protein, vejce nebo sušené luštěniny.
• Pokud nechcete jíst chléb, těstoviny, brambory, bulgur, jako jsou jiná obilná jídla, je třeba kalorií podporovat.
• Potraviny různých chutí, barev a odrůd by měly být připraveny s přihlédnutím k prioritám dítěte při výběru potravin. Je třeba si uvědomit, že pro zajištění zdravé výživy lze vytvořit nekonečné množství kombinací živin.
Matky by měly být kreativní o jídle a dělat dětem zábavné časy jídla. Je třeba dbát na to, aby se všichni členové rodiny účastnili hodin jídla, měli užitečné rozhovory a bavili se s dítětem.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos