Psychologie

Zvládnutí pocitu neschopnosti v rodinách!

Zvládnutí pocitu neschopnosti v rodinách!

Každá žena má samozřejmě základní instinkty o tom, že je matkou. Díky nim má matka přirozeně schopnost zvládnout těhotenství a starat se o své potomky po narození. Na jedné straně však vzrušení z přivedení dítěte na svět, na druhé straně hormonální změny a fyziologické obtíže, které se vyskytly během těhotenství, na druhé straně obavy o budoucnost a tlak koše jako nejlepší moderní způsobený moderním životem mohou podkopat přirozené dovednosti žen. Z tohoto důvodu je známo, že mnoho žen pociťuje pocit nedostatečnosti počínaje těhotenstvím a přetrvávající během prvních měsíců mateřství. Tato situace někdy trvá déle a je doprovázena emocionálními poruchami, jako je Sonrası Postpartum Sorrow “a Sonrası Postpartum Depression. je známo, že zažili depresivní myšlenky.Kdo má více pocitů zdravotního postižení?Obzvláště matky, které přivedly své první dítě na svět; Obavy, že individuální život už nebude stejný, očekávání, že se vztah s manželem v mnoha ohledech negativně změní, a obavy z dítěte mohou být náročné. Kromě toho matky, které se necítí plně připravené být matkou, které nevidí dovednosti, jak se vypořádat s dítětem a které jsou velmi úzkostné, zažívají více pocitů nedostatečnosti. vzhledem ke stresovým podmínkám, kterým je vystavena, nemůže nastávající matka stačit a dobrá matka. také; U žen, které o sobě mají nereálná očekávání a které mají vysokou úroveň mateřství, je pocit nedostatečnosti nevyhnutelný, když se stanou matkami.Matky, které nemají mléko nebo které nemají dostatečné mléko, také pociťují pocit nedostatečnosti. Matky, které rodí císařským řezem a po narození mají fyzický problém, se v situaci opět cítí neadekvátní a negativní emoce mohou být v situaci. Když jsme nešťastní, díváme se na ostatní a vidíme je šťastné, úspěšné, aktivní, kompetentní a dobré. Proto se nová matka může cítit nevhodnější než ostatní lidé. Podle něj, zatímco všichni kolem něj pokračovali ve svém životě normálním způsobem, jeho život byl obrácen vzhůru nohama. Díky tomu se budete cítit ještě více nešťastní, slabí, neúspěšní a nedostateční.Účinky prostředí na smysl pro postiženíMatka bude v mnoha ohledech potřebovat podporu ihned po těhotenství a porodu. Přijímání pomoci od někoho, kdo má zkušenosti a důvěryhodnost v otázkách, jako je udržování, krmení, spánek a mytí dítěte; pomáhá matce pociťovat pocit důvěry a kompetence. Mnoho matek, zejména těch, které porodily své první dítě, si myslí, že jejich dovednosti týkající se novorozence jsou nedostatečné. Očekává se, že tato myšlenka matky s podporou, kterou dostává od svých příbuzných, se promění v dönüş I can orum a „kompetenční“ pocity. I když je v chaosu, že je otcem, musí svou manželku co nejvíce podporovat.Co dělat, když máte pocit zdravotního postižení?Bylo by velmi užitečné, kdyby matka dostávala psychologickou pomoc, aby se vypořádala s pocitem zdravotního postižení, které nebyla schopna jmenovat po dlouhou dobu. V procesu psychologické pomoci se matka nejprve snaží o sebe vytvořit realistická očekávání. Je také lidskou bytostí; individuální potřeby jako být sám, poslouchat hlavu, být s přáteli, bavit se a tyto potřeby by měly být splněny. Matka, která nemůže získat tuto perspektivu, se nezbaví pocitu neadekvátnosti: riziko je vysoké pro matky, které nemohou opustit své novorozené dítě jednu hodinu denně, nemohou nikomu důvěřovat a jsou závislé na jejich dítěti. Zbavit se pocitu neschopnosti; je nutné zasáhnout co nejrychleji do sociálního života, strávit alespoň několik hodin denně mimo své dítě, chránit některé oblasti svého života před dítětem a udržovat aktivity a vztahy, ve kterých se cítí dobře. Nezdravá závislost na dítěti není podmínkou, která zvyšuje pocit kompetence, ale spíše ji podkopává. Vztah nové matky k její vlastní matce a emoční potřeby, které se v jejím dětství nenaplňují, jí někdy mohou zabránit v navázání zdravého vztahu s dítětem a správném spojení. V takovém případě poskytuje psychologická pomoc mnohostrannou výhodu. Z tohoto důvodu příležitostné rozhovory s párem a rodinou umožní lidem kolem ní uznat souhlas matky. Je špatné dávat mladé matce kritickou zpětnou vazbu, jako je tut držet dítě takhle “, člověče, dáte mu dítě”, “chytíte dítě İyi v dobré víře. Matka, která je těmto kritikám vystavena, se v takových situacích snaží získat schopnost ji zastavit a správně vyjádřit své negativní emoce. Vytvářením týdenního programu; bude schopen určit kroky, které mohou být provedeny v souladu s cíli, a bude schopen upravit rychlost v souladu s těmito kroky.