Obecný

Jaký je význam kyseliny listové během těhotenství?

Jaký je význam kyseliny listové během těhotenství?

Proč je kyselina listová důležitá?Příjem kyseliny listové během těhotenství významně snižuje anomálie centrálního nervového systému u novorozenců. Je známo, že nejčastějšími zbytky páteře (sipina bifida), mozek jde ven z lebeční kosti (encefalocele) a vývoj mozku (anencefalie) snižuje pravděpodobnost 70 procent. Kromě toho lze onemocněním srdce a ledvin částečně zabránit přijetím jiných vitamínů ve vhodných dávkách. V dnešní době, protože páry jsou více vědomé, vztahují se na gynekologii a porodníka, jakmile učiní rozhodnutí o těhotenství. To je pravda; protože se centrální nervový systém dítěte začíná rozvíjet, aniž by si uvědomil těhotenství nastávající matky. Pokud je hladina kyseliny listové nedostatečná, nemusí dojít k úplné fúzi tkání podél nervové trubice, což způsobí, že mícha zůstane exponovaná a tzv. „Otevřená páteřní çık. Kromě toho může nedostatek kyseliny listové způsobit onemocnění centrálního nervového systému, což může způsobit, že kojenci zemřou dříve, než se vyvinou. Přírodní zdroje kyseliny listové Tmavě zelená listová zelenina, jako je špenát, purslane, brokolice, některé druhy ovoce, jako jsou citrusové plody, luštěniny, jako jsou sušené fazole, cizrna, pšeničný extrakt, kynuté potraviny, žloutky, jsou přírodními zdroji kyseliny listové. Zelenina obsahující kyselinu listovou by měla být konzumována, mírně dušená nebo syrová. Dodávka přírodní kyseliny listové v celozrnném chlebuChléb, rýže, těstoviny a cereálie zvané „obilný ahval“ patří mezi produkty bohaté na kyselinu listovou. V současné době jsou některé hotové potraviny na trzích obohaceny o kyselinu listovou. Nic z toho však během těhotenství nemusí stačit. Porodníci proto doporučují těhotným ženám používat přípravek kyseliny listové. Kyselina listová může být také přítomna v multivitaminových přípravcích doporučených lékaři pro některé těhotné ženy. V tomto případě není třeba brát další doplňky kyseliny listové. Kdy by mělo být zahájeno doplňování kyseliny listové? Použití doplňků kyseliny listové během vývoje kojenců zvyšuje šance na normální vývoj dítěte. Kyselina listová by měla být zahajována v tabletách o obsahu nejméně 0,4 miligramu, přibližně 3 měsíce před početí, a měla by pokračovat po prvních 12 týdnů těhotenství. Pokud již bylo kvůli nedostatku kyseliny listové podáno dítě s poškozením centrálního nervového systému, může být podle doporučení lékaře vyšší než 0,4 miligramu.
Je nějaká újma? Během těhotenství byste měli nejprve jíst dost a vyváženě. U těhotných žen, které dostaly dostatečné množství rostlinných a živočišných bílkovin, nebyly zjištěny žádné známky nedostatku kyseliny listové. Jak je však uvedeno výše, je užitečné doplnit, protože se zdůrazňuje, že brání poškození nervové trubice.