Obecný

Co by měly děti jíst 1-3 roky?

Co by měly děti jíst 1-3 roky?

Dobrý den, drazí rodiče, můj nejčtenější článek z mého dalšího článku a web říká, že odkaz DIETISIAN VAŠE Kİ může oslovit pouze členy. Je to velmi pěkný pocit, že si můžete přečíst a navštívit, děkuji za váš zájem.

Strávil jsem dva týdny psáním toho, jak nakrmit děti ve věku 1-3 let. První týden bude zahrnovat doporučení rodině a druhý týden, která jídla a kolik bychom měli jíst. S nadějí, že budete číst s radostí….

Výživa je vzdělávací proces v našem životě, nejkrásnější dovednost, kterou lze získat. Z tohoto důvodu by dítě, které sedí u stolu se svou rodinou, mělo být považováno za způsob, jak získat povědomí o výživě, nikoli to, co jí první. Protože pokud má rodina vyváženou a přiměřenou stravu, nemusí být pro dítě nutné připravovat speciální jídla. V tomto věku je dítě v období, kdy se může snadno naučit a získat přiměřený a vyvážený zvyk výživy.

Postoj rodiny je pro dítě velmi důležitý, aby si zvykl pravidelně jíst. Není správné porovnávat to, co vaše dítě jí, s tím, co ostatní děti jedí, a nutit je, aby jedly méně. Je třeba znát potřebu dítěte a při jídle je třeba brát v úvahu kapacitu žaludku.

Nezapomeňte, že je dítě dost a dost vyvážené, můžete pochopit stav růstu a vývoje. Pokud vaše dítě roste normálně, není správné ho požádat, aby jedl více, pokud toho tolik nevidí. V tomto ohledu by se při výživě dětí měl řídit stav růstu.

Měli byste se určitě poradit s odborníky na výživu, které mají zkušenosti s výživou dětí, a posoudit tak svůj stav výživy.

Obvykle rostoucí děti nemají problémy s příjmem potravy. Avšak další živiny začaly pozdě, obvykle ve směsi se směsmi připravenými mixérem, jídlo neví, jaké individuální chutě dětí mají problémy s jídlem.

U normálně rostoucího dítěte je však během dvou let velká poptávka po vlastním stravování. Tato žádost musí být splněna. V tomto věku může dítě pít vodu se sklenicí, uchopit lžíci za ruku a jíst po nalití. Toto je přirozený vývojový proces pro děti. Tento proces by měla rodina přirozeně přivítat a mělo by být pro něj připraveno vhodné prostředí pro pohodlnější stravování. Vaše dítě si může vzít jídlo s rukou a vzít si ho k ústům, hrát si s jídlem na talíři nebo ho nalít na podlahu při jídle. Stimulace nebo pokárání znamená, že přerušujete potěšení z jídla a existují signály, že potíže s krmením začnou. Během tohoto období musí být dětem vysvětlena hodnota různých potravin. Například délka mléka může růst déle, vidíme jasněji, když jíme mrkev, nebo můžeme být silnější, když jíme maso gibi

Protože tyto věkové děti mohou snadno napodobovat dospělé členy rodiny, je nutné jít příkladem pro výživu dětí.

Měli byste považovat děti za dospělé, když máte nutriční vzdělání. Jsou vzatí, naštvaní, chvění, smutní. Proto je nemá smysl je křičet nebo trestat. Měli byste schválit správné chování svých dětí a varovat před obecným chováním nesprávného chování ve veřejném prostředí. Opět můžete použít celou řadu materiálů nebo metod pro lepší výživovou výchovu. Hacettepe University Katedra výživy a dietologie člen fakulty na toto téma. Dr. Na závěr bych rád zakončil svůj příběh výživným příběhem, ve kterém budete těžit z obrovských zkušeností Türkan Kutluay Merdol. Hodně štěstí všem matkám.

Proteinové stvoření
(Tento příběh napsal 5letá dívka ...)

Kdysi dávno byla bytost zvaná PROTEIN. Toto stvoření je velmi zvláštní věc. Kdokoli vstoupí, zvětšuje a posiluje to. Proto ho každý chtěl chytit. Ale nikdo nevěděl, kde je. Lidé říkají, že vidí toto stvoření někdy ve vzduchu, někdy v moři. Ti, kteří ho viděli ve vzduchu, ho nazvali UFO a ti, kdo ho viděli v moři, ho nazvali monstrum. Toto stvoření zvané PROTEIN se však skrývalo v potravě. Víte, jaké jídlo se skrývá? Maso, mléko a vejce ... Proto děti, které jedí tyto potraviny, rostou a jsou silnější. Pohádka je zde dokončena.