Obecný

8 nejobávanějších témat pro budoucí matku

8 nejobávanějších témat pro budoucí matku

ART Medical Center a americký specialista pro porodnictví a gynekologii VKV op. Dr. Více lidí, kteří se jmenují senai aksoy odpovídá na 8 nejzajímavějších otázek o těhotenství.

1. Je ultrazvuk škodlivý pro dítě?

Odborníci netvrdí, že ultrazvuk je pro děti zcela neškodný. Proto by se tato metoda neměla proměnit v demonstraci, aby se dítě dívalo. Naopak, měl by být používán pouze ke sledování vývoje. Komplexní ultrazvukové vyšetření se provádí v těhotenství třikrát bez problémů. To lze provést mezi 9. - 12. týdnem, 19. - 22. týdnem a 29. - 32. týdnem.

2. Co je třeba vzít v úvahu při řízení?

Zkuste se na dlouhých cestách často přestat. Pravidelně vyhovujte vašim toaletním potřebám. Během přestávek pohybujte rukama a nohama. Nejlepší je udělat krátkou procházku. Zkuste dostat dostatek tekutiny. Dolní část bezpečnostního pásu by se měla ovinout kolem dolního břicha. To znamená, že v případě možné nehody není vaše břicho stresováno. Nemusíte se starat o dítě. Protože mu placenta poskytne nezbytnou ochranu.

3. Která jídla bych měla krájet?

Některá jídla by měla být konzumována opatrně nebo úplně vyjmuta z jídelního lístku, protože zvyšují toxoplazmózu. Mezi ně patří syrové červené maso (syrové maso), syrová vejce a syrové mléčné výrobky. Salát vždy dobře umyjte. Nejezte co nejvíce jater. Každá těhotná žena má své vlastní rozdíly. Zeptejte se proto svého lékaře, jaké potraviny můžete konzumovat a které se musíte vzdát.

4. S jakými problémy se mohu setkat?

Změna hormonů může vést k určitým rozdílům ve vašem těle.

Mezi hlavní patří:

únava: Progesteron může uvolnit dělohu a současně způsobit únavu. Proto se můžete často cítit unavení, zejména během prvních měsíců těhotenství. Nejlepší řešení je relaxovat a spát.

Pálení žáhy: V posledních měsících těhotenství vyvíjí dítě tlak na žaludek. V důsledku toho stoupá kyselina žaludeční a hořká chuť se objevuje v ústech nebo na vaší cestě (reflux). V takovém případě můžete pít vodu nebo mléko. Vyvarujte se kávy a sladkých potravin.

zácpa: Nejjednodušší lék je hojně uložen v přírodních potravinách. Jíst celé jídlo nebo možnosti, jak spustit své střeva. Vezměte spoustu tekutin a pohybujte se. Nepoužívejte projímadlo.

Časté močení: Nebuďte překvapeni, pokud jste si zapamatovali všechny veřejné záchody kolem vás. Protože zrychlení v oběhovém systému se odráží také v ledvinách, vaše potřeba vzroste. Tlak dítěte má také účinek. I když vám to zní nudně, nebolí to.

nevolnost: Může se vyskytnout nevolnost v důsledku změny hormonů. Toto nepohodlí, zejména ráno, netrvá celý den. Nevstávejte okamžitě z postele, abyste se vyhnuli co nejsvětlejšímu možnému čaju.

5. Měl bych jíst pro dva?

Získání 6 až 20 liber během těhotenství lze považovat za normální. Po dobu devíti měsíců budou vaše energetické potřeby velmi vysoké. V prvních třech měsících vám bude stačit 2400 kalorií denně. Už těhotná žena smí spotřebovávat tolik kalorií. Ve druhém čtvrtletí můžete spotřebovat 2600 kalorií denně a za poslední tři měsíce 2800 kalorií denně. Během tohoto období potřebuje vaše tělo velké množství vitamínů a minerálů.

Albumin (červené maso, ryby, mléčné výrobky, brambory, celozrnné výrobky) jsou užitečné při výrobě buněk. Je proto nutné brát dvakrát vyšší obvyklý požadavek. Vápník (půl litru mléka denně, mléčné výrobky) je velmi důležitý pro tvorbu kostí a zubů dítěte.

Železo (červené maso, celozrnný chléb, zelená zelenina) podporuje produkci krve. Vitamíny (ovoce, zelenina, celozrnná a mléčné výrobky) stimulují krevní oběh. Sladkovodní ryby a jodizovaná sůl zmírňují nedostatek jódu.

6. Musí se vyskytnout trhliny?

Vše záleží na struktuře vaší pokožky. Více než 70 procent žen však v těhotenství čelí trhlinám. Není divu, že je to proto, že břicho dorůstá do průměru 50 - 60 cm, což je pro vaši pokožku velkou zátěží. Vlákna potřebují maximální roztažení a mohou se trhat, pokud je vaše pokožka slabá. Ačkoli barva trhlin po těhotenství mizí, stopy stále přetrvávají. Od 18. týdne těhotenství vám může pomoci masírovat břicho pšeničným olejem.

7. Kdy se bude poprvé pohybovat?

Snad nejzajímavějším okamžikem těhotenství je první kop vašeho dítěte. V prvním těhotenství se první pohyby projeví ve 20. týdnu. Zkušené matky a dvojčata čekají od 18. týdne.

8. Jak zjistím, kdy začalo narození?

Nejdůležitějšími příznaky jsou začátek bolesti nebo příchod vody. V takovém případě okamžitě kontaktujte nemocnici. Některé ženy se začínají propouštět před několika dny. Některé mají nepokoje nebo průjem.