Výživa

12 doporučení pro děti s anorexií

12 doporučení pro děti s anorexií

Anorexie u dětí je jedním z hlavních problémů, na které si téměř každý rodič stěžuje, a má potíže s hledáním řešení. Tento problém, který může trvat od 8 do 9 měsíců do školního věku, můžete vyřešit výběrem správného jídla v pravý čas, ale především správným přístupem k vašemu dítěti.

Specialista na zdraví a nemoci dětí Příklad: İbrahim Çelik Ačkoli každé věkové období má oddělené stravovací potíže, problém ztráty chuti k jídlu se obecně vyskytuje častěji ve věku 9 měsíců až 2 roky. “Nejčastější příčinou tohoto stavu je ztráta chuti k jídlu a stravovací návyky rodin. Proto je velmi důležité, aby rodiny při krmení svých dětí od narození zvolily správný přístup. “

Exp. Dr. Ibrahim Celik popisuje způsoby, jak se vypořádat s problémem anorexie u dětí:

1. Nezkoušejte recepty souseda nahoře: 6 sušenek, 1 lžíce melasy, žloutek a plátek sýrového lámu Tyto recepty, které jsou definovány jako kašovitá jídla, jsou vysoce kalorická a způsobují pouze silnou chuť cukru v jazyce dětí, které milují dominantní chutě. To vede k selektivní struktuře cukrových příchutí dětí. Děti, které jsou na to zvyklé, se také stanou velmi odolnými vůči novému vkusu.

2. Buďte trpěliví poprvé: Děti si na každé nové jídlo zvyknou po průměrném 8-10 pokusech. Neočekávejte tedy, že při prvním pokusu dokončí misku plnou mrkevního pyré. Ale i lžičkou nechte své dítě ochutnat toto nové jídlo každý den a trpělivě čekejte na proces seznámení.

3. Využijte svou energii ve správných potravinách: Místo toho, abyste si s dítětem zahráli hru se štítem meče na krmení špenátu, vaší energie a trpělivosti; mléko - mléčné výrobky, maso, vejce, ryby a obiloviny ke skladování. Protože tyto živiny jsou mnohem důležitější pro vývoj vašeho dítěte.

4. Od 7. měsíce dále konzumujte surová jídla: Rozdrťte jídlo vidličkou a zkuste ji změkčit. Nejprve se pokuste udržet chlad proti vašemu dítěti, které nemůže jíst hrubě. Pokračujte ve zkouškách s trpělivostí a tvrdohlavostí.

5. Posaďte se spolu ke stolu: Po 9 měsících vašeho dítěte, i když si s vámi sedl na stůl. Pokud je vaše dítě dost staré na to, aby mohlo jíst jídlo, které požívají dospělí, zkuste jíst z jídel na stole. Nechte své dítě vychutnat si jídlo s malým kouskem chleba nebo masovými kuličkami před sebou.

6. Řízené kojení po 1 roce: Kojenci, kteří jsou velmi zvyklí a mají rádi mateřské mléko, po roce kojí svá prsa jako kuřák. Pokaždé, když vidí matku, snaží se sát každý život, jaký chce. Protože matka kojí a saje, možná nebude chtít jíst další jídlo. Pokud jste v této situaci po 1 roce kojení, mnohem lépe pod kontrolou.

7. Buďte příkladem pro vaše dítě: Pamatujte, že vaše dítě bude napodobovat vaše stravovací návyky. Od otce, který nemá rád zeleninu, by se nemělo očekávat, že bude jíst a jíst vše, co se před malým dítětem nachází v rodině, která má bratra, který extrahuje petržel z těstovin. Pokud sledujete televizi s talířem v ruce, nebude snadné přesvědčit vaše dítě, aby si sedlo ke stolu a najedlo se.

8. Nejezte nezdravé jídlo před jídlem: Nezapomeňte, že občerstvení podávané před večeří způsobí noční můry v době jídla.

9. Pošlete zprávu „Jídlo se konzumuje u stolu :: Pozornost dětí je velmi krátká a nemohou tolerovat dlouho sedět u stolu. Po jídle dvou kousnutí vašeho dítěte, které se postaví, neběhejte s vidličkou v ruce. Poté, co jste ho několikrát varovali, rychle zvedněte stůl, nakrmte ho jídlem, které jí, a zabráňte mu v příjmu jídla až do další hodiny jídla.

10. Netrvejte, ale nevytvářejte alternativu: Řekněte svému dítěti, že „netvrdíte, že máte nabídku, ale neexistuje žádná alternativa“. Tajemství spočívá v ponuré koncepci matky. Správným přístupem k dítěti, které odmítá jíst celer, není vařit těstoviny, ale nabízet celer za každé jídlo na týden.

11. Krmivo hraním: Pokud má vaše dítě 1 rok, můžete si při jistém množství hraní a podvodech zvýšit atraktivitu vaření. Nepřibližujte se však k dětskému bodu, který otevírá ústa jako robot v každém reklamním cyklu a sedí před řadou videozáznamů.

12. Nepřiznávejte pokuty ani odměny: Zdá se, že metody penalizace a odměny spojené s jídlem fungují zpočátku, ale nepřispívají pozitivně k vnímání „musíme žít, abychom žili“.