Vývoj dítěte

Jaký sport by mělo moje dítě dělat?

Jaký sport by mělo moje dítě dělat?

Nejen sledovat, ale hrát generace je třeba vzdělávatSport je velmi důležitý nástroj, který podporuje tělesný, duševní a duchovní vývoj dětí. Zároveň se prostřednictvím sportu zvyšuje sebevědomí dětí a navazují nové přátele. Jako návrat k moderním životním podmínkám žijí nové generace, aniž by se příliš pohybovaly. Nemoci způsobené přírůstkem hmotnosti v důsledku zátiší se každým dnem zvyšují. Z tohoto důvodu musí rodiny dát dětem sportovní návyky ve velmi malém věku, a to nejen sledovat sportovní soutěže, ale také zvyšovat generace, které hrají osobně.Nejlepší sport pro dítě je jeho oblíbený sportNejdůležitějším bodem při výběru vhodných sportů pro dítě je výběr oblasti zájmu a zábavy. Pokud je vybraný klub správný, nezáleží vůbec na tom, jaký sport je. Protože ve většině sportů jsou základní pohyby velmi podobné. Po sportovním vyžití se děti mohou snadno přesunout do jiného odvětví, které chtějí v průběhu času.Jaký sport byste měli začít s tím, jak starý?Pokud vaším cílem není nasměrovat vaše dítě na profesionální sport, můžete zahájit jakýkoli sport, který chcete, v jakémkoli věku. Je však důležité sestavit vhodný program pro vaše dítě a zahájit speciální výcvik v budoucnosti, nikoli v časném období. Proto, i když je stanoven věk zahájení některých sportů, je základním pravidlem to, že místo provádění velmi speciálního tréninku v raném věku je nutné soustředit se na základní a technické techniky. Přestože jsou děti stejné, jejich fyziologický věk nemusí být stejný. Proto je třeba brát v úvahu fyziologický věk.2-3 rokyUmí provádět základní pohyby, jako je běh, chytání a skákání. Proto sportovní preference zahrnují běh na zahradě, procházky, tanec, hraní pod dohledem vody a gymnastický výcvik se zkušenými lidmi.4-6 letV tomto věku jsou ideální sporty, jako je tanec, plavání, gymnastika, skákání přes švihadlo, jízda na koni, hopscotch a tříkolka.7-10 letMohou zahájit základní výcvik v oblasti sportu, jako je gymnastika, plavání, fotbal, basketbal, volejbal, házená, jízda na kole, tenis a plavání a jejich kombinace.Po 10 letechMohou zahájit atletiku, wrestling a veslování, protože pokračují v organizaci svých sportů v organizovanějším věku. Po několika letech je vhodné začít boxovat, taekwondo a karate, které vyžadují větší sílu.Kontrola je nezbytná, pokud trpíte chronickým onemocněnímDítě nemá chronické onemocnění a nevyžaduje zvláštní vyšetření, pokud bylo podrobeno lékařské prohlídce nejpozději 6 měsíců před zahájením sportu. Má-li však dítě chronické nebo akutní onemocnění, musí být před zahájením sportu ošetřujícím lékařem přezkoumáno. Je mnohem přesnější provádět vyšetření podle nálezů vyšetření stanovených lékařem namísto vyžadování rutinních krevních testů, EKG, plicního filmu a echokardiografie.