Psychologie

Napište těhotným ženám

Napište těhotným ženám

Léto vám dává pocit tepla. Na jedné straně teplo na druhé straně letní infekce, zejména nutí matky. Gynekolog a porodník specialista op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Sdílí své návrhy na léto.

: Jsou vaginální houby běžnější v létě kvůli moři a rybníkům?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se vaginální houba nepřenáší na ženy z bazénu a moře. Pouze chlor ve vodě bazénu způsobuje, že normální bakterie v pochvě ztrácejí svou funkci. V důsledku toho se houby nalezené v genitální oblasti ženy mohou stát aktivními a způsobit infekci. Stručně řečeno, plísňová infekce, ke které dochází po bazénu, není způsobena houbami od jiné osoby nebo bazénu, ale aktivací plísňových spór ve vlastním těle ženy. V letních měsících jsou však běžné plísňové infekce.

: Jaká opatření je třeba přijmout?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper
 • Udržování vlhkosti v oblasti genitálu poskytuje vhodné prostředí pro houby. Jednou z nejčastějších chyb je posezení s mokrým plavkem. Pro očištění oblasti genitálií dávejte přednost produktům, které jsou vyráběny speciálně pro tento účel. V případě potřeby můžete genitální oblast vysušit fénem.

 • Těsné kalhoty jsou zvláště preferovány tenkými ženami. Takové oděvy jsou stylové, ale z hlediska zdraví mohou být nepohodlné. Dlouhé nošení těsného oblečení může způsobit zvýšení vlhkosti v oblasti genitálií.

 • Preferujte bavlněné prádlo. Syntetické prádlo zabraňuje cirkulaci vzduchu a neabsorbuje vlhkost, což může připravit cestu pro vaginální infekce.

 • Drž se dál od dráždivých látek. Barevný toaletní papír, parfémy, vonné produkty osobní hygieny a mýdlo jsou nepřáteli v oblasti genitálií. Snažte se tyto produkty nepoužívat co nejvíce.

: V létě chtějí ženy dostat menstruační krvácení brzy nebo pozdě, když se kryjí s obdobím prázdnin. Je to pravda?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper V letních měsících chce značná část pacientů, kteří se ucházejí o porodníky, odkládat nebo odkládat menstruační krvácení. Bohužel není tak snadné získat zpět očekávané krvácení. Kromě toho je pravděpodobné, že ošetření aplikovaná za tímto účelem selže. Na druhou stranu, spolehlivější a účinnější metoda je zpoždění menstruace. Zpoždění menstruace je extrémně jednoduché pro ženy, které užívají antikoncepční pilulky. Když je krabička pilulek hotová, stačí začít novou krabici okamžitě bez 7denní přestávky. Tímto způsobem bude zabráněno menstruačnímu krvácení měsíce a krvácení bude automaticky vidět po 3 týdnech. Tato praxe nemá žádné známé poškození nebo vedlejší účinky a ochrana před nechtěným těhotenstvím může být zachována se stejnou účinností. Se sezónní antikoncepční pilulkou, která by měla být dostupná ve Spojených státech v listopadu 2003, budou ženy moci vidět pouze čtyřikrát ročně.

: Co by měly ženy, které neužívají prášky?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Ženy, které neužívají prášky, mohou oddálit menstruační krvácení o 10 dní po použití lékaře obsahujícího progesteronový hormon po lékařském vyšetření. Krvácení může nastat ve formě špinění kvůli destrukci vnitřní výstelky dělohy při dlouhodobějších aplikacích. Proto se doporučuje, aby léčba nebyla udržována déle než 10 dní. Neočekává se, že taková aplikace způsobí zhoršení hormonální rovnováhy ženy.

: Jaká jsou vaše doporučení pro těhotné ženy v létě?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Těhotným ženám se nedoporučuje zůstat na přímém slunci. Je lepší odpočívat ve stínu a pokud možno s trička. Měly by se používat krémy s vysokým ochranným faktorem. V létě a zejména na pláži bude ztráta vody více než obvykle, takže maximální pozornost by měla být věnována příjmu tekutin.

: Jaký druh sportu je vhodný během těhotenství?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Nejvhodnějším sportem během těhotenství je chůze, druhým je plavání. Během plavání jsou aktivovány všechny svalové skupiny v pažích, nohou a břiše. Protože se zvyšuje srdeční frekvence a množství kyslíku, zvyšuje se také množství kyslíku pro dítě. Faktorem, který činí plavání nejvhodnějším sportem v těhotenství, je nebezpečí zranění. Je téměř nemožné pro člověka, který umí plavat, zranit se ve vodě, někde padat a bít. Další výhodou je, že člověk cítí beztíže. To je zvláště důležité pro ženy, které jsou v pozdním těhotenství. Kromě toho, potení ve vodě a tělo není možné přehřát tento druh negativních účinků cvičení je další výhodou. Jen málo studií ukázalo, že ženy, které pravidelně plavou během těhotenství, se cítí méně unavené, lépe spí a snáze zvládají psychické a fyzické zátěže způsobené těhotenstvím.

: Co by se mělo brát v úvahu při plavání?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Při plavání během těhotenství je třeba zvážit několik bodů. Ženy, které pravidelně plavou před těhotenstvím, mohou pokračovat ve svých předchozích programech. Poprvé po početí však budou muset být trochu opatrnější. Nejprve je nutné tělo zahřát, pomalu plavat a postupně zvyšovat dávku před vstupem do vody. Pro ty, kteří jsou v prvních 3 měsících těhotenství, stačí 20 minut plavání. V tomto období může plavání v časných ranních hodinách snížit nevolnost a zvracení související s těhotenstvím a může pohodlněji strávit zbytek dne. Ve druhé čtvrtině voda podporuje klouby a vazy a pomáhá snižovat bolesti zad a zad. V tomto období mohou předchozí plavecké návyky pokračovat. V nedávné době neexistuje žádná újma při pokračování v plavání. Je však nutné používat plavky určené pro těhotné ženy, které nedotahují tělo.

: Jaké jsou body, které je třeba vzít v úvahu při cestování během těhotenství?
Op. Dr. Kontaktujte přímo Alper Těhotenství není překážkou v cestování. Pokud neexistují žádné komplikace a pokud vám lékař neřekne jinak, můžete cestovat jakýmkoli dopravním prostředkem. Cestování letadlem je během těhotenství velmi bezpečné. Musí však být nastaven tlak v kabině letadla, které má projet. Tlak v kabině je dnes regulován téměř ve všech civilních letadlech. Při cestování autem, autobusem, letadlem nebo vlakem během těhotenství je třeba zvážit několik bodů. Dlouhodobé sezení kdekoli ovlivní krevní oběh v nohou a může způsobit otoky nohou a zápěstí. Z tohoto důvodu byste měli každou přestávku každých 1,5–2 hodiny přestat, na malou procházku a stimulovat krevní oběh. Během těchto krátkých procházek by se měla provádět protahovací cvičení. Během sezení můžete také omezit negativní účinky dlouhodobého sezení provedením některých protahovacích pohybů. Pak otočte kotníky doprava a doleva a otevřete a zavřete prsty na nohou.

Kliknutím zobrazíte produkty, které chrání před škodlivými účinky slunce.

Pro vaše dotazy
E-mail:I [email protected]