Obecný

Snadné způsoby, jak přimět děti, aby milovaly mléko!

Snadné způsoby, jak přimět děti, aby milovaly mléko!

Historie mléka, která má starou historii, stejně jako historie lidstva, je stejně důležitá ve výživě dětí. Mléko je jídlo, které děti obecně milují, a někdy to může být i nekonzumní nápoj. Isyen Pokud význam mléka rozumí dětem, lze jej snadno konzumovat, říká Dietiolog Pınar Akkuzu.
Dietitian Pınar Akkuzu řekne, co potřebujete vědět o mléku, než to řeknete:

DŮLEŽITÉ VKLADY KALCIUM A FOSFORU. Jak víte, vápník a fosfor jsou velmi důležité minerály, zejména pro vývoj kostí vašich dětí. Vzhledem k tomu, že obsah kostí začíná klesat po určitém věku, musí být konzumován v dostatečném množství v raném věku. Svému dítěti můžete říci obrázky. Moje rada je sedět se svým dítětem sama, vzít si do ruky pero a papír a začít vysvětlovat, že kosterní struktura člověka musí být zdravá. Začněte kreslením zdravých kostí jednoduše kreslením kosterního systému. Tuto kresbu můžete popsat jako kostru dítěte, které pravidelně konzumuje mléko. Na další list papíru nakreslete kostru střechu zdobenou tenkými nezdravými kostmi. Nechte to patřit dítěti, které pravidelně nepije své mléko. Jsem si jist, že vysvětlíte, že dítě s nezdravými kostmi nemůže růst v tomto stavu a nemůže růst v délce, takže vaše dítě bude mít účinek. Totéž můžete vysvětlit nakreslením struktury zubu. Malé připomenutí lze učinit zmínkou o tom, že je obtížné léčit rychle zlomené kosti a je to ztráta času pro růst. Pamatujte, že kosterní systém je střecha, kde dostáváme podporu na ochranu mých orgánů. Jako skutečnost, že naše srdce jsou skryta v našich žebrech.

ZDROJ PROTEINU. Znovu pro růst a vývoj je protein nezbytný pro zajištění kontinuity našeho imunitního systému, který nás chrání před nemocemi.

• Díky obsahu uhlohydrátů a tuků je důležité, aby děti zůstaly plné. Lze ji popsat jako jeden z nejzdravějších nápojů, které dodávají energii.

• Je také známo, že při pravidelné konzumaci pomáhá trávicímu systému fungovat pravidelně a snižuje riziko výskytu rakoviny v trávicím systému (zejména ve střevech).

DŮLEŽITÉ PRO PŘÍJEM VITAMINU B2 A A. Mléko, které obsahuje vitamín B2, které je nezbytné pro vývoj inteligence, zdraví pokožky a očí, se díky své funkci vitamínu A stává nezbytným nápojem pro zdraví očí.

Tyto funkce jsou samozřejmě jen pár krásných sloupů. Ale nejdůležitější funkce, které řeknete svému dítěti a pochopíte. Samozřejmě další způsob, jak milovat mléko, nabízet dětem různé druhy mléka. Níže je uvedeno několik různých receptů na mléko.

STRAWBERRY-BANANA MIXTURE

V mixéru smíchejte jahody a banány s mlékem. Cukr v banánu pomůže sladit mléko. Stejné směsi můžete vyzkoušet pouze s jahodami a banány.

CHOCOLATE-BANANA MIXTURE

Do mléka promíchejte několik tablet čokolády a míchejte, dokud se čokoláda neroztaví. Pak přidejte banán do tohoto mixéru. Pokud jste stále neúspěšní, nezapomeňte, že mléko je také sladké. Zde je zdravý návrh.

SÜTTLAÇ (SLADENÉ SUŠENÉ PEARL)

Jakmile se rýže a rýžová mouka začnou zahušťovat při míchání na kamnech, přidejte malé kousky sušených fíků, které jsou změkčeny ponořením do horkého mléka několik hodin předem. Takže nemusíte používat cukr a dostanete zdravou směs sušených fíků.

Kliknutím sem zobrazíte produkty v kategorii zvýrazňovače mléka.