Těhotenství

Poškození a léčba krevní hodnoty v těhotenství

Poškození a léčba krevní hodnoty v těhotenství

Nízká krevní hodnota v těhotenství

Nemůžeme dokončit těhotenství spočítáním změn, které se vyskytují v našem těle. Za prvé, obchody s minerály a vitamíny V pozdějších fázích těhotenství důkladně snižte příjem. Jak vaše dítě roste ve vás, každá živina, kterou od vás dostane, sníží vaše úložiště.

Za tímto účelem musíte své nedostatky doplnit potravou i externími doplňky. V důsledku toho nízké krevní hodnoty během těhotenstvímůže způsobit další nepohodlí.

Je třeba je dodržovat během těhotenství železo je nejdůležitější minerál. Vysvětlíme stručně význam železa pro naše tělo, problémy, které budou způsobeny jeho nedostatkem a řešením.

Co je anémie? Proč je anémie běžná během těhotenství?

Anémie je nejčastější odrůdou nedostatek železaje velmi častá porucha zejména v turecké společnosti. Ženy trpí více nedostatku železa než muži.

Důvod pro to menstruaceje častým narozením, potratem, kojením a střevními parazity, jako je třeba, aby ženy zvýšily potřebu železa.

Kromě toho je další příčinou nadměrná spotřeba čaje a kávy, zásoby železa, jako je nadměrné vaření železa z hlediska absorpce železa, podvýživa.

No, Jaká je nízká krevní hodnota v těhotenství??

Anémie znamená nízké hladiny hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je protein v těle, který přenáší kyslík do buněk krví. Železný minerál je stavebním kamenem hemoglobinu. Nedostatek hemoglobinu při tvorbě červených krvinek vede k nedostatku železa.

Pokud je ve vašem úložišti dostatek železa, použije ho tělo nejprve při výrobě červených krvinek; ale pokud svůj tank nenaplníte časem, budete trpět vážným nedostatkem železa.

těhotné ženy způsobuje nedostatek železa? Anémie způsobená nedostatkem železa je u těhotných žen velmi častá. V první polovině těhotenství se množství krve v ženském těle zvyšuje o 50%, aby pumpovalo více krve do dítěte. To znamená, že se zvyšuje tvorba červených krvinek, a proto se zvyšuje potřeba železa.

Proto, bez ohledu na to, jak plná je vaše nádrž na železo, je nezbytné doplnit železo živinami nebo léky dříve, než otěhotníte.

Nedostatek dostatečných živin bohatých na minerály železa, nedostatek dostatečného množství železa na začátku těhotenství nebo rychlé vyčerpání matek jako dětských nedostatek kyseliny listové situace jako nedostatek železa v těhotenství Může to způsobit.

Jaké jsou příznaky anémie? Co je léčba?

Zmínili jsme se, že nízké hodnoty krve během těhotenství jsou velmi časté. Jak ale nejlépe zjistit, zda jsou tyto hodnoty nízké? Tělo s nedostatkem železa má obvykle následující potíže.

  • Únava, slabost,
  • Skin wilt,
  • Bolest hlavy, závratě, mdloby,
  • Zhoršení koncentrace,
  • Obtíže s porozuměním a vnímáním,
  • Palpitace, dušnost,
  • Slabý imunitní systém,
  • Necitlivost v rukou a nohou,
  • Slabost ve vlasech a nehtech,
  • Rány kolem rtů a úst
  • Podrážděnost,
  • Bolest v kloubech
  • Touha jíst nepotraviny, jako je země, vápno, křída, led.

To jsou obvykle příznaky pozorované téměř u každé těhotné ženy; ale nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je způsoben nedostatkem železa krevní test dělat.

Pokud jich máte několik, určitě požádejte svého lékaře o vyšetření krve. Nedostatek železa je snadno detekovatelný při krevním testu a jeho léčba je velmi jednoduchá.

Podle vašich krevních hodnot vás lékař požádá, abyste buď upravili svůj jídelníček, nebo měli závažný nedostatek železa. lékový doplněk požádá vás o to.

  • U těhotných žen, i když je železná nádrž plná, je železná výztuž obvykle prováděna zvenčí. Je to proto, že později v těhotenství úložiště železa dítě se rychle vybije, ai když je porod bez rizika, dojde ke ztrátě krve.
  • Obecně je asi polovina litru přirozeného porodu (normální porod) a asi jeden litr ztráty krve dodána císařským řezem. Ztráta krve znamená, že v těle chybí minerál železa. Váš lékař proto musí zvážit každou možnost a bude chtít podniknout preventivní opatření, aby vaše zásoby železa zůstaly plné v případě nežádoucího porodu. Z tohoto důvodu vám lékař obvykle podává doplňky železa od 5. měsíce těhotenství.
  • Léky na železo byste neměli užívat sami, aniž byste se poradili se svým lékařem. Nadměrné používání železa bez toho, že byste věděli, jaké jsou vaše hodnoty, způsobí přílišné zvýšení hodnot železa. Něco tak malého, jako příliš mnoho, je škoda a srdeční poruchy, diabetes, hemakromatoz, cirhóza pozvání na nemoci, jako je.
  • Dalším problémem je zde zácpa je cesta. K tomu je třeba konzumovat zeleninu, ovoce a luštěniny bohaté na vlákninu. Voda je také nejlepší zácpa. Kromě toho se barva stolice stává tmavší nebo dokonce černou. To je další vedlejší účinek léku na železo a nepoškozuje zdraví.

10 věcí, které byste během těhotenství neměli mít. Klikněte na odkaz níže.

// www. / Těhotenství-daleko-stop 10-něco-you-potřebu /

Jaká jsou rizika anémie v těhotenství?

Pokud vaše hladina krve během těhotenství není výrazně nízká, můžete hladinu železa zvýšit nebo udržet konstantní lékařem. No, Poškodí anémie v těhotenství dítě??

Váš nedostatek železa by měl být riziko předčasného porodu, potratu a zpoždění vývoje u dítěte. Kromě toho je matka při porodu ohrožena a matka se po narození zotavuje déle.

Jak se vyhnout nízké krevní hodnotě v těhotenství?

Nedostatek železa anémie, léčba není velmi obtížné nepohodlí. Pokud váš lékař zjistí, že vaše krevní hodnoty jsou příliš nízké, dá vám léky. Jak bylo uvedeno výše, možná budete muset pod dohledem lékaře používat doplňky železa, přestože během těhotenství nejsou nízké krevní hodnoty. Obchod s železem v těle můžete také podpořit jídlem.

výživa v této fázi je to velmi důležité. Hlavním důvodem nedostatku železa je rozšířená podvýživa. Je důležité nepoužívat potraviny, které snižují absorpci železa při zdravé stravě. Můžete věnovat pozornost následujícímu:

  • Železo je přítomno v živinách i v jiných živinách. Absorpce železa v těle je vyšší než neželezo. Hem železo v potravinách pro zvířata nachází. Patří sem červené maso, droby, kuře, krůta, ryby a měkkýši. Neželezné železo v živočišných i rostlinných potravinách; obvykle se vyskytuje v obilovinách, semenech, ovoci a zelenině.
  • Sušené ovoce, žloutky, droby, masné skupiny, cereálie, semena, zelená listová zelenina a luštěniny jsou bohaté na minerály železa.
  • Citrusové plody, zelená listová zelenina, rajčata, kiwi, avokádo, broskev, jablko a banán absorpce železa jídlo.
  • Vnitřnosti jsou velmi bohaté na železo; ale nemělo by být konzumováno během těhotenství.
  • Sušené ovoce je bohaté na železo.
  • Syrové ořechy, syrové mandle a vlašské ořechy jsou perfektním způsobem, jak uspokojit denní množství železa, které potřebujete; ale množství kyseliny fytové je příliš vysoké. Kyselina fytová, zejména železo, vápník, hořčík, zinek, měď, minerály, jako je absorpce těla, mají negativní účinek. Takže tento styl olejnatá semena a luštěniny noc před tím, než 1 lžička syrovátky, jogurtové šťávy nebo kefíru by měla dát vodu, kterou vložíte. To snižuje kyselinu fytovou a zvyšuje absorpci minerálů.
  • Vápník má také redukční účinek na absorpci železa.
  • Neužívejte živiny způsobem, který snižuje vstřebávání železa, aby nedošlo k poklesu krevních hodnot během těhotenství. Například obsahuje polyfenol čaj a káva Pití při snídani snižuje vstřebávání železa ze všech potravin bohatých na železo, které jíte. Doporučujeme pít čaj a kávu 1 hodinu po jídle.
  • Vitamin C Zvyšuje absorpci železa. Užívání krevního léku s jídlem s obsahem vitamínu C také zvyšuje absorpci železa. Zde samozřejmě musíte věnovat pozornost předmětu cukru. Neužívat ovocné šťávy po celý život, nejen během těhotenství, jíst ovoce Zkus to. Ovocné šťávy obsahují nadbytek cukru Není to dobré pro zdraví vašeho dítěte.
  • Stejně tak melasa je také třeba věnovat pozornost. Jíst melasu často znamená, že přetížíte cukr.
  • Pokud užíváte krevní léky, doporučuje se konzumovat 2 hodiny po jídle.
  • chléb vyčerpat snižuje vstřebávání železa. Fermentované těsto bude v tomto ohledu zdravější.

Mluvili jsme o tom, jak důležité je pro naše tělo železo, a musíme věnovat pozornost našim živinám, abychom vyhověli našim každodenním potřebám železa.

S velmi jednoduchými metodami se můžete přizpůsobit svému životu krevní hodnoty během těhotenství Můžete zabránit nízké Přeji vám šťastné a zdravé těhotenství…