Všeobecné

Jak zacházet s hrubými komentáři cizinců během těhotenství

Jak zacházet s hrubými komentáři cizinců během těhotenství



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jsou lidé nepříjemnější, nebo to tak vypadá, když jste těhotná? Může to být obojí, říká Diane Sanfordová, psychologka, odbornice na těhotenství a poporodní emoční zdraví a bloggerka v Living Self-Care.

Těhotné ženy si zaslouží komplimenty jako: „Vypadáš krásně“ nebo „Žhneš.“ Místo toho mnoho budoucích maminek hlásí, že dostávají náhodné utlumení a velmi osobní otázky od úplně cizích lidí.

Čtěte dále, abyste zjistili, jaké druhy komentářů se možná budete muset připravit, a získejte tipy, jak reagovat.

Nemůžu uvěřit, že to řekli!

Níže jsou skutečné hrubé komentáře nahlášené maminkami našich stránek:

„Chlapče, cítím se hubená, jak stojím vedle ní?“
zaslechl v práci

„Vypadáš prostě tak velký. Jste si jistý, že tam také nemáte cystu?“
zeptal se cizinec

„Hej, baculatý!“
— pozdrav v místním železářství

Bez ohledu na to jsou tyto komentáře nepřijatelné, říká psycholog Sanford. To, že jste těhotná, ještě neznamená, že by lidé měli mít najednou volnost poznamenat vaši velikost nebo vzhled.

Pokud vás cizí slova zaskočí, zeptejte se sami sebe: Bylo by v pořádku říci to osobě, která nebyla těhotná? Pokud je odpověď ne, budete vědět, proč se cítíte uraženi.

Proč stojí za to reagovat na hrubé komentáře

Jeden z našich stránek nám matka řekla, že ji obtěžovali v obchodě s potravinami: „Jsi obrovský!“ Pachateli nic neřekla, ale celou cestu domů rozplakala.

Trpět mlčením nebude, říká Sanford. Protože těhotenství je citově citlivý čas, je ve skutečnosti důležitější než kdy jindy starat se o sebe. A váš zvýšený emoční stav trvá celkem 18 až 24 měsíců, říká, takže ignorování věcí, které vás rozrušují, a snaha „nechat věci jít“ až na dva roky prostě nebudou fungovat.

Zadruhé, necháte-li škodlivou poznámku bez povšimnutí, můžete vyslat zprávu, že špatné chování je v pořádku. To vám nepomůže - ani žádné jiné těhotné ženě.

A konečně, ústup od přestupku může začít zasahovat do vašeho každodenního života. Neměli byste se po celou dobu těhotenství vrátit do železářství, abyste se vyhnuli hrubému pokladníkovi?

Reakcí na hrubost je lepší dlouhodobé řešení, říká Sanford. Přesně to, jak reagujete, závisí na vašem osobním stylu zvládání konfliktů.

Pokud jste přímá osoba, možná budete chtít přestupek řešit v tuto chvíli. Pokud je vaším stylem humor, můžete odhodit vtipný (nebo dokonce podrážděný nebo sarkastický) návrat. Pokud se chcete raději vyhnout konfliktu, existují jemné, neverbální způsoby, jak se držet sami.

Své emoce po incidentu můžete také zpracovat různými způsoby. Můžete o tom žurnálovat a zapisovat si, co byste chtěli pachateli říct. Můžete se ventilovat s přítelem, partnerem nebo budoucí mámou. (Skvělé místo pro psaní i odvětrávání je na vašem webu Birth Club.)

Pokud jste naštvaní, možná to budete chtít vypustit tím, že si zobrazíte tvář pachatele a představíte si různé odseknutí, bouchnutí do polštáře nebo dupání nohou.

Pokud chcete zaujmout pozitivní a uzdravující přístup, můžete se modlit za incident nebo se zaměřit na soucit s komentátorem, který může být bez dopadu na jeho slova.

Drsné komentáře a skvělé návraty

Zde je několik zingers a možné způsoby, jak reagovat, v závislosti na vašem stylu.

Drsný komentář: „Jsi obrovský!“

Přímá odpověď:

„Jsem na svou váhu citlivý, takže bych ocenil, kdybys vtipy a komentáře omezil na minimum.“
Člen našeho webu

„Mým plánem je zůstat zdravý a porodit toto dítě, pak se zaměřit na hubnutí.“
Člen našeho webu

„Doufám, že jsi myslel, že moje dítě je tak velké. Jinak bych se urazil.“
fperritte

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Ano, zvětšuji se. Možná mi můžeš na několik příštích měsíců půjčit něco ze svého oblečení.“
Člen našeho webu

„Omlouvám se, že jsem těhotná. Jaká je tvoje?“
Člen našeho webu

„Polož si ruce na břicho a řekni:„ To nemyslela vážně “s dítětem napůl vtipným tónem. To lidi opravdu umlčí.“
Hrdá mami

Nekonfrontační reakce:

„Nesouhlasně zavrtíš hlavou.“
— Psycholog Diane Sanford

„Ignoruj ​​komentář a zůstaň zticha a ukaž, že mu nedůstojíš důstojnou odpověď.“
— Sanford

„Jen se usmívám a přikývnu. Myslím, že lidé mají obvykle dobré úmysly a nepřemýšlejí o tom, jak by jejich komentář mohl ublížit.“
hursta

Hrubé chování: Cizinec natáhne ruku a dotkne se vašeho břicha.

Přímá odpověď:

„Fyzicky oddal cizí ruku pryč a požádej ji, aby respektovala tvůj osobní prostor.“
— Sanford

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Ustup a řekni:‚ Učím své dítě, aby se drželo dál od cizinců. '“
Člen našeho webu

Nekonfrontační reakce:

Ustupte z dosahu a věnujte dané osobě pohled.
Sanford

Drsný komentář: „Jste si jistý, že to nejsou dvojčata?“

Přímá odpověď:

„Ano, doktor byl celkem jasný.“
Sanford

„Podívej se člověku přímo do očí a přísně řekni:‚ Jsem si jistý, že to nejsou dvojčata. '“
lfonte

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Ne dvojčata, jen jedno velké dítě.“
CharBaby44

„Pokud ano, budeme všichni docela překvapeni.“
Sanford

„Opravdu si myslíš, že vypadám tlustě?“
kimber418

„Doufám, že ne. Ze všech máme jen jedno!“
Wendeye005

Nekonfrontační reakce:

„Jednoduše přikývni a odvrátíš pohled, čímž ukončíš další interakci.“
Sanford

„Řekni:‚ Proč se ptáš? ' velmi zdvořilým tónem hlasu. Umožňuje vám udržet morální převahu, ale naznačuje, jak hrubý je ten druhý. “
isaacs.rc

Drsný komentář: "Není možné, že jste 8 měsíců spolu, sotva se ukazujete."

Přímá odpověď:

„Můj doktor říká, že moje dítě a já jsme v pořádku, děkuji.“
Sanford

„Mám dost dalších věcí, o které bych se během těhotenství měla starat. Prosím, nepřidávej ještě jednu.“
Člen našeho webu

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Požádal jsem o tvůj komentář?“
Sanford

„Jste autoritou pro těhotné ženy a velikost?“
Sanford

Nekonfrontační reakce:

Odcházejte - a rychle.
Sanford

Drsný komentář: „Musíte mít dívku, protože máte tolik akné.“

Přímá odpověď:

„To je neslušné a bolí to to na mých pocitech. Byl bych raději, kdybys tam jen mlčky seděl, než aby si bouchl mou sebeúctu.“
Aprilrd72

„Nelíbí se mi akné a také nerad poslouchám komentáře cizích lidí.“
Člen našeho webu

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Jo, a chystám se mít krávu, protože máš tolik necitlivosti.“
Člen našeho webu

„No, očividně jsi nebyl kolem mnoha těhotných žen, nebo bys toho o těhotenské etiketě věděl mnohem víc.“
Člen našeho webu

Nekonfrontační reakce:

„Protočte oči, potřeste hlavou, abyste naznačili podráždění, a odejděte.“
Sanford

„Zjistil jsem, že je nejlepší se asi 10 sekund dívat prázdným pohledem. Opravdu nechte trápení klesnout dovnitř.“
christina_banks1859

Drsný komentář: „Použili jste léčbu plodnosti?“

Přímá odpověď:

„To není tvoje věc.“
Sanford

„Nechci o tom diskutovat. Je to soukromé.“
Člen našeho webu

Vtipná nebo sarkastická reakce:

„Páni, docela osobní otázka, nemyslíš?“
Sanford

„Pokud ne, zeptáš se, jakou pozici jsem použil?“
Člen našeho webu

Nekonfrontační reakce:

„Jen se na toho člověka divně podívej a odvrať hlavu. Dostane smysl.
Sanford

Nakonec jeden člen našeho webu říká: „Můj oblíbený návrat ke kterémukoli z těchto komentářů je klidně se usmívat a říkat:„ Hmm, řekli mi, že lidé mi budou během těhotenství dělat hloupé komentáře, ale já jsem tomu opravdu nevěřil, dokud Nyní."

Kam dále:

  • Je normální vypadat těhotnější nebo méně těhotná, než ve skutečnosti jsem?
  • Jak těhotenství ovlivňuje váš spánek v každém trimestru
  • Video: Podívejte se, jak rodiče popisují jejich největší rodičovskou výzvu
  • Je váš těhotenský přírůstek na váze?


Podívejte se na video: Previo - Domovní kniha evidence cizinců (Srpen 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos