Všeobecné

Čas na obrazovku pro děti

Čas na obrazovku pro děti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

náš web může získat provizi z nákupních odkazů.

Kolik času na obrazovku je v pořádku pro děti?

Americká pediatrická akademie (AAP) tvrdí, že určitý čas strávený na obrazovce je v pořádku pro děti od 18 měsíců, ale organizace doporučuje omezit děti na hodinu nebo méně denně vysoce kvalitních digitálních médií - a naléhavě žádá rodiče, aby zůstali hodně zapojeni když jejich děti používají obrazovky.

S tolika digitálními médii zaměřenými na děti - od streamování videí po hry a vzdělávací nástroje - se rodiče právem obávají, kolik je toho příliš. Odborníci to nyní také zdůrazňují jak děti používají obrazovky je stejně důležité jako jak moc používají je.

Po celá léta AAP přísně nedoporučoval žádný čas na obrazovce před dosažením věku 2 let a méně než dvě hodiny denně poté. Skupina však v roce 2016 revidovala své pokyny, aby pomohla rodičům informovaněji se rozhodovat o tom, jak jejich rodina používá obrazovky.

Kolik médií děti konzumují?

Mnoho. Podle nedávného průzkumu našeho webu sledují 4 z 5 batolat filmy, televizní pořady nebo online videa a 85 procent maminek umožňuje předškolákovi hrát si s telefonem. Polovina dětí dostane svůj vlastní tablet do věku 5 let. Navíc 1 z 10 dětí ve věku od 5 do 8 let má povoleno neomezené používání internetu bez rodičovského dohledu.

Malý až žádný čas na obrazovce může znít jako skvělý cíl, ale realita má sklon bránit nejlepším úmyslům rodičů. Možná jste začali zákazem televize, ale váš předškolák našel váš iPad a nyní klepá a přejíždí jako profesionál. Nebo se možná pravidla, která jste pečlivě stanovili se svým prvním dítětem, ohýbali - nebo úplně házeli - v době, kdy na scénu přišlo vaše druhé dítě.

Jak děti stárnou, doba obrazovky se nevyhnutelně zvyšuje. Zjistit, co je pro vás, vaše dítě a vaši rodinu nejlepší, se cítí jako vybírat v mediálním minovém poli, říká Lisa Guernsey, spoluautorkaKlepnutí, kliknutí, čtení: Rostoucí čtenáři ve světě obrazovek. Technologie jde rychle a díky tolika novým produktům navrženým a prodávaným malým dětem se rodiče často cítí provinile nebo ohromeni.

Popisuje vás to? Zhluboka se nadechněte a pokračujte ve čtení.

Co se počítá jako čas na obrazovce?

Kdykoli dítě stráví pohledem na elektronickou obrazovku, považuje se to za čas strávený na obrazovce. To zahrnuje sledování videí a televizních pořadů, hraní videoher a používání počítače, telefonu nebo tabletu.

A přidává se rychle: Možná si dvakrát nerozmyslíte, zda nechat své dítě hrát si s telefonem nebo se dívat na knihu v tabletu, a je lákavé sdílet hloupá videa z YouTube nebo roztomilé fotografie na Instagramu. Ale pak ve škole nebo na hraní mohou vaše děti používat zařízení nebo hrát hry, ke kterým nemají doma přístup.

Existuje jedna výjimka: Pokud vaše rodina pravidelně používá videochat, aby zůstala v kontaktu se vzdálenými příbuznými, nemusíte počítat krátké rozhovory jako čas strávený na obrazovce. Zapojování do rozhovorů s pečujícími dospělými, dokonce i přes obrazovku, umožňuje malým dětem procvičovat sociální dovednosti.

Proč je příliš mnoho času na obrazovce problém?

Je třeba dokázat, že příliš mnoho času na obrazovce může být pro děti škodlivé. Zde je třeba mít na paměti některé z hlavních obav.

  • Sociální, emoční a behaviorální vývoj: Největší starostí rodičů je, jak by čas na obrazovce mohl ublížit vývoji, a existuje dobrý důvod k obavám. Vysoké používání médií bylo spojeno s kratším rozpětím pozornosti, hyperaktivitou, ADHD a agresivním chováním. Jedna nedávná studie preteenů zjistila, že trávení pouhých pěti dnů od telefonů, tabletů a počítačů výrazně zlepšilo jejich schopnost číst emocionální narážky.

    Ve studii s 2700 batolaty a předškoláky bylo zjištěno, že děti, které každý den strávily dvě nebo více hodin před obrazovkami, měly více problémů s chováním a špatné sociální dovednosti. Vědci také zjistili, že děti, které začínají sledovat televizi jako batolata a mladí předškolní děti, mohou mít těžší čas zvládat své emoce a uklidňovat se, až budou starší.

    Dokonce i to, že je televize zapnutá na pozadí, se ukázalo být natolik rušivé, že narušuje interakci mezi rodiči a dětmi - což je zásadní pro podporu sociálního rozvoje dítěte.

  • Problémy s hmotností: Být před obrazovkou znamená, že se vaše dítě nepohybuje. Studie potvrdily, že příliš mnoho času na obrazovce přispívá k dětské obezitě a budoucímu přírůstku hmotnosti a zkrácení času na obrazovce pomáhá zvrátit trend. Jedna nedávná studie zjistila, že index tělesné hmotnosti batolat rostl s každou hodinou času na obrazovce za týden.
  • Problémy se spánkem: Čím více času stráví děti sledováním obrazovek - zejména večer - tím méně spánku spí. AAP varuje před udržováním obrazovek v dětských ložnicích s tím, že i malé obrazovky, jako jsou telefony a tablety, byly spojeny se špatnou kvalitou spánku. Světlo vyzařované obrazovkami může zpozdit uvolňování melatoninu a ztěžovat usínání. Důležitý je také obsah: V jedné nedávné studii vědci zjistili, že předškoláci vystavení násilným médiím měli více problémů se spánkem v noci.
  • Nezdravé návyky: Zvyk příliš mnoho času na obrazovce může být těžké prolomit. Jedna studie zjistila, že čím více času 4leté děti trávily sledováním televize, tím větší potíže měly přestávky od obrazovek, když jim bylo 6 let. Jak děti stárnou, mnoho rodičů se obává závislých a návykových tendencí.

Jak mohu zjistit rozumná pravidla pro svou rodinu?

Problém mnoha dobře míněných rodičů spočívá v tom, že pravidla omezující nebo zakazující čas na obrazovce mohou být přísná a těžko vymahatelná. Co dělat? Guernsey navrhuje použít „tři C“, která vám pomohou rozhodnout, kdy je čas na obrazovce v pořádku:

  • Obsah: Co moje dítě sleduje nebo hraje? Dokáže pochopit, co dělá, nebo se z toho potenciálně poučit?
  • Kontext: Jaký byl den mého dítěte? Hodně jsme spolu mluvili a komunikovali, nebo byla zapojena několik hodin?
  • Dítě: Jak to jde vaše dítě reagovat na média na obrazovce? Když vyprší čas na obrazovce, srší novými nápady a otázkami, které chce prozkoumat? Nebo se stane podrážděnou, úzkostnou nebo uzavřenou? Proč je vaše dítě přitahováno konkrétními médii a co z toho má?

„Přemýšlení o třech C v okamžiku, kdy se snažíte rozhodnout, zda nechat své dítě hrát si s tabletem nebo sledovat představení, vám pomůže udělat lepší a pečlivější rozhodnutí,“ říká Guernsey.

Chcete-li identifikovat své priority a vyvinout strategie, které by mohly fungovat pro vaši rodinu, zkuste použít online nástroj AAP pro vymýšlení rodinného mediálního plánu. Můžete si jej přizpůsobit podle věku vašich dětí, vašich hodnot a zvyklostí vaší rodiny.

Buďte obzvláště opatrní při používání obrazovek jako způsobu, jak udržet vaše dítě zaneprázdněné během pochůzek, nebo jako nástroj k uklidnění vašeho dítěte nebo jeho rozptýlení, když je znuděné a neklidné. Je důležité, aby se děti naučily zvládat své emoce. Pokud dáte svému dítěti obrazovku jako snadný únik, připravíte ji o příležitosti naučit se zvládat a překonat nudu nebo emoční nepohodlí.

Existují nějaké výhody „vzdělávacích“ aplikací, her nebo představení?

Ano - vysoce kvalitní média mohou dětem pomoci rozvíjet důležité dovednosti a na trhu jsou některé skvělé hry a aplikace, které podporují čtení, matematiku a další dovednosti. „Máme opravdu pěkné důkazy o tom, že se děti mohou učit z videa nebo hry, která byla dobře navržena,“ říká Guernsey.

Složitou částí je však třídění dobrých věcí od špatných.

Ačkoli mnoho televizních pořadů, her a aplikací tvrdí, že jsou vzdělávací, tento výraz není příliš užitečný. Počátkem roku 2017 měla společnost Apple v kategorii „vzdělávacích“ aplikací neuvěřitelných 80 000 aplikací a téměř tři čtvrtiny nejprodávanějších uživatelů se zaměřily na předškolní děti.

Aplikace však nemusí splňovat žádné standardy, aby mohly být uváděny na trh jako vzdělávací, a většina je vytvářena bez dodržování učebních osnov nebo s využitím příspěvků odborníků na vzdělávání nebo vývoj dětí. Můžete zkusit posoudit, co odpovídá věku a stadiu vašeho dítěte, ale je těžké posoudit, co by mohlo přispět ke skutečnému učení.

Jak poznám rozdíl mezi dobrými a špatnými vzdělávacími médii?

  • Náhled před přehráváním nebo sledováním. Než si je představíte svému dítěti, zobrazte si jejich náhled a vyberte si ty, které povzbuzují vaše dítě k aktivní účasti. Hledejte interaktivní prvky, které podporují učení a strategické myšlení. Sledujte a hrajte si s dítětem bok po boku, abyste tento zážitek využili na maximum.
  • Posílení v reálném čase. Chcete-li maximálně využít vysoce kvalitních výukových her, věnujte pozornost tomu, co vaše dítě dělá, a posílejte hodiny, když vyprší čas na obrazovce. Například pokud vaše dítě hraje s aplikací, která se zaměřuje na identifikaci vzorů, povzbuďte ho, aby našlo vzory po vašem domě, nebo vytvořte jednoduchý vzor s bloky nebo jinými hračkami. Pokud sleduje videozáznam rozpoznávání písmen, pomozte mu rozpoznávat písmena v knihách a na cedulích.
  • Hledejte dobře zpracované příběhy a hry. Vyhněte se aplikacím, které vyžadují, aby vaše dítě bezduchě přejelo po obrazovce nebo rušilo grafiku. Věnujte zvláštní pozornost „horkým místům“, což jsou náhodné příležitosti kliknout na věci, které nesouvisejí s příběhem nebo hrou. (Hry a aplikace zdarma zvyšují rudou vlajku, protože vaše dítě může skončit s otravnými a někdy nevhodnými bannerovými reklamami.)
  • Zkontrolujte recenze.Program Common Sense Media hodnotí hry a aplikace z hlediska věkové přiměřenosti a vzdělávací hodnoty a můžete si prohlédnout naše tipy pro výběr počítačových her a také nejlepší televizní pořady pro děti a nejzajímavější aplikace.

Jsou e-knihy stejně dobré jako tištěné knihy?

I když používáte ke čtení pouze zařízení, vaše dítě může přijít. Vědci zjistili, že interaktivní pohádkové příběhy mohou být pro rodiče i děti rušivé, takže společné čtení bude méně příjemným a obohacujícím zážitkem. Děti a rodiče se ptají méně otázek a děti mají potíže se společným čtením elektronické knihy.

Pokud si s ní sedíte a povídáte si o tom, co se děje, vaše dítě získá ze všech zkušeností se čtením maximum. („Co se může stát dál? Pamatujete si, když jste zkusili také jahodovou zmrzlinu?“) Digitální knihy často obsahují spoustu zábavných tlačítek, světel a zvuků a je snadné se nechat rozptýlit zařízením, místo aby se soustředily na příběh.

Lekce zde je, že s občasnou elektronickou knihou není nic špatného, ​​ale pokračujte ve čtení tradičních knih svému dítěti. A když se rozhodnete pro tablety nebo aplikace, zkuste s příběhy zacházet stejně, jako s příběhem v běžné knize: Ptejte se, dělejte pozorování a zapojte své dítě.

Kdy dostávají děti vlastní telefony a tablety?

Průzkum našeho webu zjistil, že telefony a tablety jsou v sadě malých dětí běžné: Asi 85 procent rodičů umožňuje dětem ve věku od 2 do 8 let používat své telefony a téměř polovina dětí ve věku má vlastní tablet. Některé začínají „dětskými“ verzemi, jako je LeapPad, ale další skočí přímo ke skutečné věci, jako je iPad.

Rodiče říkají, že dětem kupují telefony pro bezpečnost a pohodlí - chtějí, aby se k nim dostali a věděli, kde jsou. Ale předvídatelně, děti mají různé zájmy. Mezi jejich oblíbené aktivity patří hraní her a sledování videí.

Někteří rodiče odkládají zařízení, jiní se uklidňují tím, že nechají dítě hrát si se starým telefonem, a jiní se vůbec nezajímají, pokud chce babička dát každému na Vánoce tablet. Bez ohledu na to, jaký přístup zvolíte, uvědomte si, co vaše dítě dělá, a najděte způsoby, jak moderovat, jak a kdy se zařízení používají.

I když načtete do tabletu svého dítěte to, co považujete za aplikace, hry a e-knihy odpovídající věku, realita je taková, že zařízení mohou působit rušivě. Děti rychle přeskakují z jedné hry do druhé nebo jen bezmyšlenkovitě klikají. A obrazovky lákají děti od času stráveného knihami, hračkami, sportem a hraním venku, uměním a společností toho druhého.

Jak mohu podpořit zájem mého dítěte o technologii a kódování?

Samozřejmě chceme, aby se naše děti staly technologicky vzdělanými, jak vyrostou. Chceme také vychovávat a povzbuzovat děti, které by mohly vyrůst, aby se staly dalším skvělým technologickým inovátorem. Ale nejde jen o věcvystavovat děti k technologii, poznamenává Guernsey, jde o to naučit je kriticky o tom přemýšlet.

Děti by pod vedením svých rodičů a učitelů „měly v ideálním případě rozvíjet porozumění tomu, jak se technologie používají ke komunikaci, výměně nápadů a budování znalostí,“ říká Guernsey. Za tímto účelem můžete posílit koncept technologie jako nástroje a dát promyšlený příklad. „Udělejte si čas a sami si vysvětlete, co děláte v oblasti technologií,“ říká Guernsey.

Pokud hledáte mapu a pokyny pro rodinný výlet, ukažte svému dítěti, jak to vypadá a jaké je to skvělé. Vysvětlete rozdíl mezi technologiemi, které vám pomohou dělat vaši práci nebo řídit váš život (například placení účtů online nebo používání videokonferencí pro práci), a těmi, které jsou pouze zábavné.

Zeptejte se školy svého dítěte, jak zavádějí děti do technologie. Pokud vaše dítě projeví zájem o to, odkud technologie pochází, řekněte jí, že někteří lidé mají skvělou práci při vývoji nových programů a aplikací, což se může naučit i ona.

A pokud si myslíte, že můžete mít doma budoucího softwarového inženýra, podívejte se na kurzy programování a tábory - a ano, stáhněte si některé hry a aplikace. Nejprve ale řekněte svému dítěti, aby si na chvíli šlo hrát venku.

Tipy pro správu času stráveného u dětí

  • Počkejte, až dáte dětem technická zařízení: Nebuďte pod tlakem, aby vaše dítě mohlo využívat technologie brzy. Vaše dítě nebude zaostávat za svými vrstevníky - děti přijdou na to, jak velmi rychle používat telefony a tablety. A není třeba mu dovolit mít jeho vlastní zařízení. Budete mít snazší kontrolu nad používáním předmětu, ke kterému držíte takříkajíc klíče, než toho, který vaše dítě „vlastní“.
  • Stanovte jasné limity: Upřesněte, kdy a kde jsou obrazovky povoleny. Někteří rodiče si vyhrazují 30 minut před večeří - když se snažíte dát jídlo na stůl - na čas strávený na obrazovce nebo omezují používání obrazovky na víkendy. Během jídla můžete také vyčlenit některé zóny bez obrazovky, jako jsou ložnice a stůl. Najděte systém, který se bude cítit spravedlivý a uskutečnitelný, aby každý člen rodiny mohl dodržovat pravidla.
  • Promluvte si se svým dítětem: Udělejte z času stráveného na zařízení sdílenou aktivitu co nejvíce. Věnujte pozornost tomu, co vaše dítě sleduje a hraje, a pokládejte otázky. Uspořádejte rodinný film nebo herní večer a promluvte si o tom, co jste viděli společně. Když se vaše dítě začne zajímat o sociální média, mluvte o bezpečnosti, soukromí a digitálním občanství.
  • Nabídněte zábavné alternativy: Pokud vaše dítě touží po více času na obrazovce, bavte se zábavnými aktivitami, takže je méně pravděpodobné, že se propadnete.
  • Monitorujte použití vlastní obrazovky: Děti se učí příkladem, takže pokud reagujete na každý ping a trylek vašeho vlastního zařízení, máte mnohem menší pravomoc omezovat čas strávený u vašeho dítěte. Místo toho, abyste bezmyšlenkovitě procházeli Facebookem nebo vyrušeně odpovídali na pracovní e-maily, zatímco čekáte ve frontě nebo si dáte svačinu, zapojte své dítě: zahrajte si tic-tac-toe, zkuste kolo „I Spy“ nebo jen tak mluvte.
  • Nastavení rodičovské kontroly: Mnoho zařízení vám umožňuje omezit, co, kdy nebo kolik lze použít. Na jednu matku udělaly dojem možnosti Kindle Fire, které koupila pro své sedmileté dítě: „Má několik úžasných rodičovských kontrol a také kurátorovanou sekci FreeTime s veškerým obsahem vhodným pro děti a bez přístupu k internetu,“ říká . Může dokonce stanovit samostatné časové limity pro hraní a dobu čtení (kterou nepřekvapuje, neomezeně).
  • Převezměte kontrolu nad zařízeními: Technicky zdatná matka přestavila svůj starý tablet pro svého 3letého syna tím, že jej zásobila hrami, které schválila, a omezuje jeho používání na výlety autem - a to teprve po vyčerpání přitažlivosti knih a samolepek. Jak vaše dítě stárne, ujistěte se, že vlastníte účty a hesla, abyste mohli kontrolovat, co se stahuje.
  • Uzavřít rodinnou dohodu: Promluvte si o tom, kdy a jak může každý člen vaší rodiny používat - nebo nepoužívat - obrazovky, diskutujte o digitální bezpečnosti a občanství a zveřejňujte pokyny vaší rodiny, kde to může každý vidět. (Personalizovaný plán můžete vyzkoušet v bezplatném nástroji rodinného mediálního plánu AAP.) Než dáte svému dítěti svůj vlastní telefon nebo tablet, dohodněte se na pravidlech, dejte je písemně a oba podepište dokument. Uveďte časy, místa a následky zneužití.
  • Vytvořte jasné důsledky: Vaše dítě se vzepřelo pravidlu o používání médií? Ujistěte se, že zná důsledky předem. Mnoho rodičů odnáší zařízení jako trest.

Zjistěte více:

  • Jak vaše dítě těží ze hry
  • Jak vychovávat nápadité dítě
  • Zvyšte emoční slovní zásobu svého dítěte


Podívejte se na video: How language shapes the way we think. Lera Boroditsky (Smět 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos