Všeobecné

Rýže s hráškem, mrkví a vejcem

Rýže s hráškem, mrkví a vejcem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tato verze smažené rýže obsahuje míchaná vejce na bílkoviny, ale můžete ji vyměnit za ¼ šálku jemně nakrájeného tofu. Hrášek a mrkev jsou klasickým barevným kombinací, ale můžete je nahradit jinými měkkými vařenými zeleninami: jemně nasekanými houbami nebo zelenými fazolemi, drcenou cuketou nebo letním squashem nebo malými kostkami pečené zimní squashe.

Tento recept je určen pro děti od 10 měsíců.

Složení

  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce drcené mrkve (drcené na velkých otvorech drtiče)
  • 2 lžíce zmrazeného drobného hrášku
  • ½ šálku (75 g) vařené hnědé rýže
  • 1 velké vejce, rozšlehané

Příprava

Na malé pánvi zahřejte olivový olej na středním ohni. Přidejte mrkev a za stálého míchání vařte, dokud nezměkne, asi 3 minuty. Přidejte hrášek a 2 lžíce vody, přikryjte a vařte, dokud nebude hrášek měkký, asi 3 minuty. Míchejte rýži a vařte, dokud se nepřehřeje, poté přidejte vejce a za stálého míchání vařte, dokud není vejce plně upečené a směs dobře spojena. Necháme vychladnout a poté podáváme.

Smažte smaženou rýži ve vzduchotěsné nádobě až na tři dny.

Vyrobí asi 1½ šálku (12 oz / 375 g)

Další recepty na dětskou výživu

Nechte se inspirovat fotogaleriemi receptů na domácí kojeneckou výživu, od hladkých pyré a jemných kaší až po robustní textury a jídla na prsty.

Tyto recepty na dětskou výživu s robustnějšími texturami jsou ideální pro kojence ve věku 10 až 12 měsíců:

Salát z tropického ovoce
Baby pastýřský koláč
Těstoviny se špenátem a ricottou
Rozbité cizrny a ořešák chilli
Kuřecí kari se zelenými fazolkami a cuketou

Související prezentace

Recepty na jídlo pro batolata
Domácí recepty na dětskou výživu: 10 až 12 měsíců
Domácí recepty na dětskou výživu: 8 až 10 měsíců
Domácí recepty na dětskou výživu: 6 až 8 měsíců


Podívejte se na video: Dušená mrkev (Srpen 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos