We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Tato verze smažené rýže obsahuje míchaná vejce na bílkoviny, ale můžete ji vyměnit za ¼ šálku jemně nakrájeného tofu. Hrášek a mrkev jsou klasickým barevným kombinací, ale můžete je nahradit jinými měkkými vařenými zeleninami: jemně nasekanými houbami nebo zelenými fazolemi, drcenou cuketou nebo letním squashem nebo malými kostkami pečené zimní squashe.
Tento recept je určen pro děti od 10 měsíců.
Složení
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 2 polévkové lžíce drcené mrkve (drcené na velkých otvorech drtiče)
- 2 lžíce zmrazeného drobného hrášku
- ½ šálku (75 g) vařené hnědé rýže
- 1 velké vejce, rozšlehané
Příprava
Na malé pánvi zahřejte olivový olej na středním ohni. Přidejte mrkev a za stálého míchání vařte, dokud nezměkne, asi 3 minuty. Přidejte hrášek a 2 lžíce vody, přikryjte a vařte, dokud nebude hrášek měkký, asi 3 minuty. Míchejte rýži a vařte, dokud se nepřehřeje, poté přidejte vejce a za stálého míchání vařte, dokud není vejce plně upečené a směs dobře spojena. Necháme vychladnout a poté podáváme.
Smažte smaženou rýži ve vzduchotěsné nádobě až na tři dny.
Vyrobí asi 1½ šálku (12 oz / 375 g)
Další recepty na dětskou výživu
Nechte se inspirovat fotogaleriemi receptů na domácí kojeneckou výživu, od hladkých pyré a jemných kaší až po robustní textury a jídla na prsty.
Tyto recepty na dětskou výživu s robustnějšími texturami jsou ideální pro kojence ve věku 10 až 12 měsíců:
Salát z tropického ovoce
Baby pastýřský koláč
Těstoviny se špenátem a ricottou
Rozbité cizrny a ořešák chilli
Kuřecí kari se zelenými fazolkami a cuketou
Související prezentace
Recepty na jídlo pro batolata
Domácí recepty na dětskou výživu: 10 až 12 měsíců
Domácí recepty na dětskou výživu: 8 až 10 měsíců
Domácí recepty na dětskou výživu: 6 až 8 měsíců
