Všeobecné

Inspirování účtů Instagramu k následování

Inspirování účtů Instagramu k následování



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sociální média jsou dvojsečný meč. Na jedné straně to může být srovnávací past, která vyvolává negativní emoce, jako je úzkost, pocit viny a pocity nedostatečnosti.

Na druhou stranu mohou sociální média poskytovat pozitivní a povznášející zprávy, které vás motivují a inspirují.

Řešení? Upřesněte své kanály na Instagramu (a dalších sociálních médiích), aby byly co nejužitečnější. Při posouvání dolů si položte otázku: „Jak se díky tomuto příspěvku cítím?“ nebo „Inspiruji se tímto účtem?“ Pokud cítíte negativní emoce, zmocněte se kliknutím kliknutím na Nesledovat. Pak místo toho postupujte podle těchto povznášejících účtů Instagram.

  1. @morganharpernichols

Morgan Harper Nichols začleňuje každodenní připomenutí sebelásky, laskavosti a trpělivosti do krásného, ​​barevného umění. Přeneste svou vděčnost do režimu offline s bezplatnými tapetami ke stažení nebo s výzvami pro časopisy.

„Můžeš v tomto prostoru ožít, aniž bys věděl, jak to všechno zapadne na místo.“ - Morgan Harper Nichols

  1. @soulscripts

Nejprodávanější autorka Jordan Lee Dooleyová inspiruje svými úvahami k sebeúctě, radosti a duchovnosti.

„Nepřehlížej maličkosti, které ti přinášejí život. Mohly by to být náznaky toho, co jsi udělal.“ - Jordan Lee Dooley

  1. @maminkahappiness

Charlotte Freeman je autorka a designérka, která vytváří povznášející grafiku a produkty. Její životopis říká všechno: „Raději bych se nechal inspirovat, než ovlivnit.“

„Můžeš. I když tomu nevěříš. I když se na to teď necítí. I v těch nejtěžších dobách. Můžeš.“ - Charlotte Freemanová

  1. @iamandco

I AM & CO se zaměřuje na péči o sebe s kombinací inspirativních citátů a relativních memů.

„Pokud v někom vidíte něco krásného, ​​řekněte to.“ - Ruthie Lindsey

  1. @womenofillustration

Cílem Women of Illustration je posílit postavení žen a zvýšit viditelnost umělkyň. Najdete zprávy věnované feminismu a rovnosti s bezstarostným smyslem pro humor.

„Růst je bolestivý. Změna je bolestivá. Ale nic není tak bolestivé, jako zůstat zaseknutý někde, kam nepatříš.“ - Mint Script Co.

  1. @thelatestkate

Tento samozvaný úzkostlivý umělec vytváří inspirativní citáty do zvířecího umění, aby uklidnil úzkost a podpořil duševní zdraví.

„Na tvém úsilí záleží, i když máš pocit, že tě nedostanou daleko.“ - Poslední Kate

  1. @recepesforselflove

Recepty na sebelásku oslavují ženy všech popisů. Fráze a podrobné komentáře, které vás provokují k přemýšlení, vás povzbudí, abyste se zastavili a udělali si chvilku milosti.

„Buďte při vědomí, buďte opatrní, buďte laskaví.“ - Recepty na sebelásku

  1. @journey_to_wellness

Založena poradkyní pro duševní zdraví Rebekah McDougall, Journey to Wellness spojuje ilustrace s užitečnými tipy pro zvládání stresu a úzkosti.

„Poznámka pro sebe: Neexistuje způsob, jak být dokonalou matkou, a tisíc způsobů, jak být dobrou matkou.“ - Rebekah McDougall

  1. @stacieswift

Autor a ilustrátor Stacie Swift používá barevné, poutavé příspěvky, aby vám připomněl, že jste milovaní a podporovaní.

„Buď k tobě laskavý.“ - Stacie Swift

  1. @sitwithwhit

Whitney Goodman, licencovaný manželský a rodinný terapeut s posláním zpřístupňovat a srozumitelněji získávat informace o duševním zdraví, sdílí nástroje, které pomáhají stanovit hranice a zdroje na podporu uzdravení.

„Následky jsou někdy těžší projít než událost.“ - Whitney Goodmanová

  1. @lisaoliveratherapy

Hnací silou Lisy Olivery je obhajoba sebepřijetí. Na celé její stránce najdete jemné připomenutí péče o sebe a povzbuzení, abyste si uctili své city.

„Možná neustálá potřeba přijít na to, co tě napraví, nefunguje, protože možná nejsi ve skutečnosti zlomený.“ - Lisa Olivera

  1. @chopra

Centrum Chopra nabízí základní nástroje pro optimalizaci duševního, fyzického a emocionálního zdraví. Uvolněte stres a úzkost pomocí bezplatných zdrojů meditace a způsobů, jak zkontrolovat stav své mysli.

„Meditace není způsob, jak ztišit svoji mysl. Je to způsob, jak vstoupit do ticha, které tam již je.“ - Deepak Chopra

  1. @gabbybernstein

Gabby Bernstein poskytuje mantry, potvrzení a zasvěcené pohledy na emoce.

„Energetický posun jedné osoby má sílu vytvořit efekt zvlnění po celém světě.“ - Gabby Bernstein

Zjistit více


Podívejte se na video: 5 NEJPODIVNĚJŠÍCH INSTAGRAM ÚČTŮ. by PTNGMS (Srpen 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos