Výživa

Co způsobuje nedostatek jódu?

Co způsobuje nedostatek jódu?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jód, který je třeba během normálního růstu a vývoje vyvíjet zvenčí, může při jeho nedostatku způsobit poškození mozku a mentální retardaci. Nedostatek jódu je také; Způsobuje hluchotu, trpaslík, strumu a hypotyreózu, vývojové zpoždění u dětí ve školním věku, školní neúspěch, potíže s porozuměním a učení, strumu u dospělých, hypotyreózu, mentální problémy a slabost a nízké, mrtvé narození, vrozenou anomálii a guatru u těhotných žen.

250 mikrogramů jódu potřebných denně!Jód, který se používá při produkci hormonů štítné žlázy, které hrají roli v růstu a vývoji mozku a který by neměl být odebírán z těla, je životně důležitým prvkem. Konsenzus Světové zdravotnické organizace (WHO) doporučuje odebrat 90 mikrogramů jódu denně dětem mladším 6 let, 120 mikrogramů denně dětem ve věku 6–12 let, 150 mikrogramů denně dospělým a 250 mikrogramům denně těhotným a kojícím matkám. V naší zemi se jako důležitý problém v oblasti veřejného zdraví jeví výskyt elementárních a minerálních nedostatků, jako je například nedostatek jódu. Jsou postiženy zejména ženy, mládež a děti v plodném věku.Během těhotenství a kojení může být vyžadováno doplňování „jódu“!Výzkumy; odhaluje, že děti narozené matkám žijícím v oblastech s nedostatkem jódu, které začaly dostávat jód před 6. měsícem těhotenství, vykazují lepší motorickou a kognitivní výkonnost než děti matek, které dostaly jód v posledních 3 měsících těhotenství, nebo děti, které dostaly jód ve věku 2 *. Odborníci vysvětlují, kolik jódové podpory by mělo být poskytnuto během těhotenství a kojení:
  • V oblastech mírného a středního nedostatku jódu; všechny těhotné ženy používající jodizovanou sůl by měly používat 100 mikrogramů denně a těhotné ženy, jejichž použití soli není povoleno ze zdravotních důvodů, jako je hypertenze a toxémie, by měly používat 200 mikrogramů denně.
  • V oblastech se závažným nedostatkem jódu; Všechny těhotné ženy používající jodizovanou sůl by měly používat 200 mikrogramů denně a těhotné ženy, které nesmějí používat jodizovanou sůl ze zdravotních důvodů, by měly používat 300 mikrogramů denně.
Kojení, jediným zdrojem jódu pro dítě je mateřské mléko, se doporučuje pokračovat v podpoře jódu. U matek, které nemohou podávat mléko, by mělo být dítě podporováno jodizovanou výživou, a pokud poskytuje mateřské mléko, je podpora jódu rozhodně doporučována matkám, jejichž příjem jódu je omezen, protože mají hypertyreózu. Odborníci připomínají, že nedostatek jódu je „zdravotním problémem, kterému lze předcházet“, a varují o tom matky: indeki Matky během těhotenství a kojení by měly konzultovat se svým lékařem doplňky jódu proti zvyšujícím se potřebám jódu. “* Köksal E. Výživa a kognitivní vývoj. T. C. Ministerstvo zdravotnictví Generální ředitelství odboru primární zdravotní péče Odbor výživy a fyzických aktivit 2008 //www.diyabet.gov.tr/content/files/yayinlar/kitablar/besleme_bilgi_serisi_1/a9.pdf Přístup k 19.06.2013


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos