Obecný

Péče o tělo v těhotenství

Péče o tělo v těhotenství

Porodnická a gynekologická klinika op. Nemocnice op. Dr. Dr. Banu Göker Özdemir, informovala o péči o tělo během těhotenství.

Během těhotenství dochází v těle matek k mnoha změnám. Je nezbytné věnovat pozornost péči o tělo, aby byly těmito změnami, které způsobují obavy matek, na minimum.
Jaké jsou faktory, které je třeba brát v úvahu při péči o tělo během těhotenství?

Těhotenství je období, ve kterém žena rychle zažije mnoho změn ve svém těle. Tyto změny nejsou omezeny na nárůst tělesné hmotnosti a změny tělesného obrazu. V důsledku různých hormonálních faktorů je postižena téměř každá část těla. K mnoha změnám dochází na kůži, vlasech, nehtech, zubech a dásních.
Jaké jsou změny kůže?

Nejvýraznější změny jsou ty, které se vyskytují na kůži. Mohou se vyskytnout problémy, jako je suchost kůže matek, praskliny v prsou a břiše, skvrny zvané obličejová maska, ztmavnutí barvy kůže a zvětšující se pupínky.

Co dělat?

Je důležité, aby se matka během těhotenství starala o svou hygienickou péči a péči o tělo, aby se její tělo dobře chránilo. Mýdla na bázi glycerinu lze použít k hydrataci pokožky namísto použití normálního mýdla pro ženu, která má suchou pokožku. Během koupání se doporučuje používat tělní oleje a po opuštění lázně použít hydratační krém. Je důležité tyto oblasti pravidelně masírovat nanášením mandlového oleje, kakaového másla nebo krémů na trhliny kyčle, břicha a prsu.

Zbarvení kůže a vady jsou často nestálé a přetrvávají i po narození. Tyto skvrny mohou být pokryty kosmetickými materiály během dne. Před večerním spaním by měl být make-up odstraněn pro ventilaci kůže. V tomto období, kdy se pokožka stává citlivější, je vhodné před léty před sluncem v létě aplikovat krémy s vysokým ochranným faktorem proti ultrafialovým paprskům.

Co je třeba zvážit při koupeli nebo sprchování?

Těhotným ženám se doporučuje, aby se každý den vykoupaly, aby zajistily hygienu těla. Nejdůležitějším bodem je přijetí opatření, která zabrání ztrátám na mokré zemi. Dveře koupelny by neměly být opět zamčeny proti možným problémům. Voda z koupele by neměla být příliš studená nebo příliš horká. Teplota vody 36-37 stupňů je ideální.

Jak je zajištěna vaginální hygiena?

Vaginální výtok je jedním z nejvíce stěžovaných subjektů během těhotenství. V důsledku změn přirozené flóry a pH vagíny během těhotenství se zvyšuje průtok a zvyšuje se tendence k infekci. Pokud dojde k velkému množství žlutě a zeleně zbarveného zápachu, měl by být konzultován lékař. Pokud to gynekolog a porodník považuje za nutné, může být doporučeno orální lékařství nebo vaginální čípky. Nastávající matky mohou navíc používat denní vycpávky, aby se cítily čistěji a pohodlněji. Speciálně připravené na těhotenství místo těsných kalhot, těsného a syntetického prádla, které způsobí, že tato oblast zůstane vlhká; je třeba nosit oblečení, které nezpůsobuje těsnost v oblasti genitálií a břicha a pohodlné a bavlněné oblečení. Vaginální douching se však během těhotenství nedoporučuje.
Jak by měla být péče o prsu během těhotenství?

Žlázy mléčné žlázy začínají fungovat zejména v posledním období těhotenství a lze pozorovat, že z bradavky pochází bledě žluté mléko zvané kolostrum. To nepoškodí zdraví nastávající matky. Kolostrum na bradavce lze vyčistit teplým mýdlovým hadříkem; Pokud se během dne cítíte příliš rušivě, můžete použít denní podložky na hrudník. Podprsenky je nutné vyměnit zejména po druhé polovině těhotenství. Bavlněné spodní prádlo, které bude podporovat prsa, není příliš těsné, by mělo být upřednostněno.